【你再這樣我就不管你了！】
Ａ（事實上）
「你再這樣我就不管你了」
「那就不要管啊」
「你….」
「怎樣，你不是說不要管嗎？」
（不歡而散）
Ｂ（事實上）
「你再這樣我就不管你了」
「隨便你」
「好！不管你了！」
「你是最自私的爸(媽)！」
（不歡而散）
Ｃ（你希望的）
「你再這樣我就不管你了」
「好，我以後不會再這樣了！請不要不管我…」
「看你以後還敢不敢這樣！」
「不敢了我錯了」
爸媽都希望教養過程是Ｃ，當然最常見的是Ａ和Ｂ
Ａ是屬於比較防衛型的自我保護，Ｂ是比較消極被動的自我保護
兩者都沒有對於「不管你」這個威脅做出軟化反應
即使心裡感受到威脅、害怕，但出於防衛
以及對於被威脅的恐懼和不安
加上對未來的表現不確定性
自動選擇了對立
然後不歡而散
下次他再做出一樣的事情
你還是繼續威脅
他還是繼續不從
上次的條件沒談攏
他也不怕你，因為你提出的最糟處罰就是「不管」
而他已經 #慢慢長出對於「不管」的恐懼免疫
透過「遠離你」來 #對抗被爸媽不管的害怕和失落
兒女天性上對於父母的親暱期待，渴望接近和被肯定
都慢慢的被威脅消磨掉了，剩下「#不期不待沒有傷害」
每次問青少年，你覺得你爸媽會怎麼看？
他們都聳聳肩、不予置評的說，他們根本不管我
但回過頭當我與家長交談，沒有一個家長是「真的不管」的。
#別說那些管不管的話了，#他們都當真了。
文/許嬰寧 心理師
圖/pexels
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